삶의 스트레스 중 하나 오늘의 주제는 '현대인의 허리통증 원인은 무엇일까?'에 대해서 준비했어요. 인생을 살다보면 누구나 허리통증을 느끼는 경우가 있어요. 저는 의자에 오래 앉아서 생활하다 보니까 자주 허리의 통증을 느끼는데 대부분 허리의 통증을 느끼면 병원을 가기 보다는 참고 진통제를 먹는 경우가 많은데 아마 대부분 척추 관련 병 보다는 단순 통증이라고 생각해요. 실제로 척추 관련 병이면 움직이는 것 조차 힘들다고 하니까 이런 경우는 무조건 병원에 가는 걸 추천할게요. 오늘은 허리통증의 원인에 대해서 알아볼게요. 허리통증의 원인 운동부족 대부분 현대인들의 허리통증의 원인 중 하나는 운동부족인 경우가 많아요. 은근히 허리운동의 중요성을 모르는 사람들이 많은데 운동부족인 경우 피고하거나 무거운 물건을 들어..